【温暖金中·安全第一】合理膳食，促进健康——金中仙林召开健康教育专题班会课

人为生而食，非为食而生。合理饮食是健康的基本保障，吃得营养，吃得健康，合理搭配膳食，是身体健康的前提。为助力孩子们健康成长，金中仙林召开了以“合理膳食，促进健康”为主题的健康教育专题班会课，向同学们普及营养知识。

本次班会课由九年级班主任主持，围绕三个教学目标展开，即掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食；了解青春期饮食习惯于健康的关系；运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

饮食健康是人体健康的重要保障。通过本次班会课，同学们明白了膳食宝塔标准立，食材多样要记牢；荤素搭配不重样，营养餐饮免疫强；一日三餐按时进，身体健康是关键。

撰稿：陈建中

图片：各班主任

审核：印剑