【温暖金初】南京市金陵中学仙林分校中学部学生睡眠管理工作方案

一、指导思想

为进一步贯彻落实教育部《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函【2021】11号）、教育厅《关于转发教育部办公厅加强中小学生睡眠管理工作的通知》（苏教办基函【2021】29号）文件的要求，更好落实2021年全国教育工作会议精神，抓好学生睡眠管理工作的要求，落实立德树人的根本任务，探索科学方法保证学生充足睡眠时间，全校齐心促进学生身心健康发展，彰显我校“让教育更完整，让生命更温暖”的办学追求。现就进一步加强我校学生睡眠管理工作做了工作方案。

二、管理小组

l  组长：翁德强

副组长：黄翠虹、孙静

组员：陈晨、戎俊、高志刚、毛亚玲、陈庭、常灵

责任人：全体教师

l  管理小组职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校合作育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会、家访等多种途径，大力普及科学睡眠知识，引导家长和学生认识到充足睡眠的重要意义，并且指导学生和家长科学作息、科学睡眠，为身心健康铺垫基石。

三、实施措施

1.坚持规范办学，继续确保学生在校集中学习时间符合要求，继续执行科学的在校作息时间，保障体育健康课程和阳光体育活动，让学生在运动中加强体质。加强对中午午休的监管，明确要求，保证落实，让学生在中午得到充分的、科学的午休。

2.加强作业管理，进行“作业革命”。学校系统思考作业目标、作业科学性、作业类型、作业难度、作业选择性、作业时间、作业结构之间的关系。系统思考不同阶段作业之间的关联。系统思考不同学科之间作业的统整性。

学校通过教师培训，共同学习教育部文件精神，并结合校情、学情，提出作业设计与作业布置的校本化、层次化与个性化追求：

l  作业设计要关注有效性，要依据挑战性学习目标，精选、精编习题；设计有效的预习作业；要增加课堂作业，尤其是重要性最高的作业应放在课堂完成，以此提高课堂学习效率，有效指导学生；要预设弹性作业，满足学生差异性学习需要；要及时反馈，动态生产矫正作业。

l  作业布置要在备课组统一的基础上，根据班级学生学情布置分层作业；作业布置的设计要写入教案，是家庭作业布置与课堂教学相统一；作业布置要精挑细选，合理控制作业量，作业类型也应是多样的，如实践性作业、巩固性作业、自适应矫正作业等。各年级、各学科作业量要求：

年级	中等生每天完成作业用时	作业科目
七年级	60分钟	语文、数学、英语
八年级	90分钟	语文、数学、英语、物理
九年级	90分钟	语文、数学、英语、物理、化学
注：其他学科在课堂上组织学生完成课堂作业，不留课外作业。

3.学校、年级组、班级要开展科学睡眠系列宣传教育活动，采用主题班会、学生沙龙等丰富的形式，引导学生认识到科学睡眠的重要性，知道如何来保证睡眠。

4.家长学校要面向家长开展系列活动，让家长成为学生睡眠管理的主力军之一，帮助家长学会在家指导、监管孩子的睡眠。

5.充分发挥大数据多媒体的作用，一方面通过智学网等大数据平台，精准评价学生的学习，提高学习的针对性，开展个性化学习，避免无效重复的学习；另一方面，利用新媒体开展学生的睡眠监管，了解学生的睡眠状态，和家长共同推动学生的科学睡眠。

四、实施监管与保障

1.构建学校加强学生睡眠管理的系列规章制度，将学生睡眠作为一项常规工作来管理，形成班主任和家长协同合作的管理机制，相互配合及时反馈学生的睡眠状况。

2.将学生睡眠情况纳入学生个人档案，跟踪学生的睡眠情况，及时发现问题，有效解决问题。

3.定期开展学生睡眠情况调查问卷，及时掌握真实情况，跟踪解决出现的问题。

4.在教师培训中进行相关内容的教育与探讨，呼吁全体教师投入此项工作，为睡眠管理工作的开展提供强有力的保证。